Doğal Sabunlar Nelerdir? Doğal Sabunların Faydaları Nelerdir?

Sabunlar, insanlık tarihi boyunca sağlıklı ve kişisel bakım başta olmak üzere çeşitli amaçlarla kullanılmıştırlar. Aslında ana hammaddesi aynı olan sabunlara farklı malzemeler katılarak farklı ve çeşitli özellikler (daha etkili temizlik, çeşitli sağlık problemlerine iyi gelme vb.) kazanmaları sağlanmıştır. Uygun ve doğru sabun çeşidi bulunarak dertlere derman bulmak veya daha hoş bir deneyim yaşamak mümkündür. İşte bu yazı da ideal sabunu bulabilmek için kaleme alındı.

Yoksa kişisel temizlik ve kişisel bakım ürünlerin içeriklerinin adeta kimya fabrikasını andıran malzemelerle dolu olmasından sizde mi endişe duyuyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz! Doğal (en azından kullananları adeta kanserojen ve kimyasal bombardımanına tutmayan) temizlik ve kişisel bakım ürünlerini kullanmak modern yaşam koşullarında kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürebilmek için verilebilecek en iyi sağlıklı yaşam önerilerinden bir tanesidir.
(Ayrıca Bakınız: Nasıl Sağlıklı Olunur? En İyi Sağlıklı Yaşam Önerileri Nelerdir?)

Doğal ve Yapay Sabunların Farkları Nelerdir?

✅ Doğal sabunlar aslında bazı temizlik ürünleri gibi kılık değiştirmiş deterjanlar veya kimyasal içerikli kokteyller değil sadece sabundurlar. Sentetik içerikler, yapay parfümler veya kokular, suni renklendiriciler, köpürtme kimyasalları, deterjanlar ve sentetik koruyucular içermezler.

✅ Bir ürünün niteliklerini yapıldığı malzemelerin cinsi, kalitesi ve miktarı belirlemektedir. (1) Doğal sabunlar ise genellikle doğal ve sağlıklı malzemelerle yapılırlar. Ancak piyasada doğal sabun olduğu iddia edilen ve doğal sabun olmayan ürünlerin de olduğu unutulmamalıdır.

“Bugün piyasada çok az gerçek sabun var. Hem sıvı hem de katı vücut temizleyicilerinin çoğu aslında sentetik deterjan ürünleridir. Deterjan temizleyiciler suda kolayca köpürdükleri ve yapışkan tortular oluşturmadıkları için popülerdir. Bu deterjan ürünlerinden bazıları aslında “sabun” olarak pazarlanmaktadır, ancak kelimenin düzenleyici tanımına göre gerçek sabun değildir.” (FDA) (1)

✅ Doğal sabunlar genellikle yaygın kanının aksine cildi nemlendirirler. Çünkü katkı maddesi yoktur, yapıları yağlıdır ve doğal gliserinler içerirler. Ancak gliserinler raf ömrünü azalttığı ve losyon gibi yüksek fiyatlı ürünlerde kullanıldığı için yapay sabunlardan çıkarılabilmektedirler.

✅ Kokulu doğal sabunlar, doğal ve saf esansiyel yağlarla üretildikleri için aromaterapik faydalar sunarlar. Aromaterapi, stresi azaltma ve ruh sağlığını koruma gibi konularda etkili yöntemler arasındadır. Ama yapay aromalar ve kokular bu faydaları genellikle sağlayamazlar.
(Ayrıca Bakınız: Ruh Sağlığı Nedir? Ruh Sağlığı Nasıl Korunur?)

✅ Doğal sabunlara yapay sabunlar gibi çeşitli amaçlarla farklı katkı maddeleri eklenmediği için (örneğin yapay sabunlara köpük oluşumunun artması için zararları olan SLS kimyasalı eklenir) cilt problemlerinin giderilmesine ve cilt sağlığının korunmasına yardımcı olurlar. Kaşıntıyı giderme, kuruluğu giderme, cilt rahatsızlıklarını hafifletme ve hatta iyileştirebilme doğal sabunların gözlenmiş olan faydalarından yalnızca bir kısmıdır.

✅ Doğal sabunlar daha ekonomiktir, canlılara ve çevreye etkileri daha azdır, binlerce yıllık kadim bir tecrübenin yansımasıdırlar ve üstelik geniş bir ürün yelpazesine de sahiptirler.

Doğal Sabunlar Nelerdir? Doğal Sabunların Faydaları Nelerdir?

1- Aktif Karbon Sabununun Faydaları

• Sivilcelerin ve sivilce izlerinin azalmasına katkıda bulunur.
• Cildi kirden ve toksinlerden arındırır. Ölü hücreleri ortadan kaldırır.
• Gözeneklerin küçülmesine katkıda bulunur.
• Peeling etkisi sayesinde düzenli kullanım sonucunda cilt lekelerinin azalmasını sağlar ve cildi beyazlatmaya yardımcı olur.

2- Aloe Vera Sabununun Faydaları

• Yaraların iyileşmesine destek olur.
• Cildi nemlendirir, ciltteki tahriş ve enflamasyonu (iltihap) azaltır.
• Yaşlanma belirtilerinin azaltmasına katkıda bulunur.
• Egzama ve kepeği önlemeye yardımcı olarak saç sağlığına destek olur.

3- Ardıç Katranı Sabununun Faydaları

• Sedef, egzama, seboreik dermatit ve mantar rahatsızlıklarında kullanılabilir ve kaşınan cildi yatıştırır.
• Cildin yağ dengesini korumaya yardımcı olur ve sivilcelerin azalmasını sağlar.
• Cildi derinlemesine temizler ve hava almasına yardımcı olur.
• Kepek sorununa karşı kullanılabilir ve saçtaki kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur.

4- Argan Sabununun Faydaları

• Tahriş olan cildi onarmaya yardımcı olur.
• Cildin ve saçların daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.
• Cildi yumuşatır ve nemlendirir.
• Yağlı ciltlerde derinlemesine temizlik sağlar ve yağlanmayı geciktirir.

5- Avokado Sabununun Faydaları

• Cildi nemlendirir ve besler.
• Sedef ve egzamada rahatlama sağlar.
• Sivilceleri azaltır ve sivilce oluşumunu önler.
• Cilt elastikiyetini korumaya yardımcı olur.

6- Aynısefa Sabununun Faydaları

• Cildi nemlendirir.
• Tahriş olmuş ciltlerde kullanılabilir, yaraların iyileşmesine destek olur.
• Kızarıklık, morarma ve şişmeleri azaltmaya yardımcı olur.
• Kepeğe karşı kullanılabilir.
• Mantar enfeksiyonlarına karşı koruyucudur.

7- Çam Terebentin Sabununun Faydaları

• Sivilce tedavisine destek olur.
• Bakteri ve mantarlara karşı koruyucudur.
• Saç dökülmesine karşı etkilidir. Kepekli saçlarda kullanılabilir.
• Cildi yenilemeye ve canlı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.

8- Çay Ağacı Sabununun Faydaları

• Tırnak mantarına karşı etkilidir.
• Sivilceleri kurutmaya ve sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
• Antiseptik özelliği bulunur.
• Egzama, sedef ve cilt lekelerinin tedavisine destek olur.
• Karma ciltlerde yağ dengesini sağlar.

9- E Vitamini Sabununun Faydaları

• Saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyucudur.
• Cildi nemlendirir, besler, korur ve canlandırır.
• Kırışıklıkları azaltarak yaşlanma belirtilerini gidermeye yardımcı olur.

10- Hindistan Cevizi Sabununun Faydaları

• Egzamalı ciltlerde kızarıklığın ve tahrişin azalmasına yardımcı olur.
• Kuru ve hassas ciltlerde etkilidir. Cildi nemlendirir ve besler.
• Saçları besler ve yumuşaklık kazandırır.

11- Gül Sabununun Faydaları

• Isparta güllerinin hoş kokusuyla tazelik ve ferahlık sağlar.
• Yüz temizliğinde etkilidir. Cildi derinlemesine temizler.
• Cildi güçlendirir ve sıkılaştırır.
• Cilde ipeksi bir yumuşaklık katar.

12- Kayısı Sabununun Faydaları

• Cildi sıkılaştırmaya ve gözenekleri kapatmaya yardımcı olur.
• Kuru ciltler için idealdir. Cildin yağ oranını dengeler.
• Kayısı kokusu ile tazelik sağlar.

13- Keçi Sütü Sabununun Faydaları

• Kuru ciltler için idealdir.
• Cildi onarmaya yardımcı olur. Ölü derinin atılmasına ve cildin yenilenmesine destek olur.
• Çizgi, leke ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

14- Kırmızı Yosun Sabununun Faydaları

• Mineraller ve çeşitli amino asitler içerir.
• Doğal bir antioksidan kaynağıdır.
• Uzun süreli nemlendirme sağlar.
• Cilt yenilenmesine sağlar.

15- Kolajen Sabununun Faydaları

• Düzenli kullanımda cilt kırışıklıklarını gidermeye ve yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. (Anti-aging)
• Ciltteki çatlakları ve selülitleri gidermeye yardımcı olur.
• Ciltteki hücrelerin yenilenmesine ve onarılmasına destek olur.
(Ayrıca Bakınız: Kolajen Nedir? Faydaları Nelerdir? Nelerde Bulunur?)

16- Kükürt Sabununun Faydaları

• Egzama, sedef, seboreik dermatit, vulgaris ve rozasea gibi cilt sorunlarına karşı etkilidir. Ciltteki kaşıntıyı giderir.
• Cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir.
• Antiseptik ve antibakteriyeldir.
• Cildin yağ dengesini korur ve sivilcelerin kurumasına yardımcı olur.

17- Lavanta Sabununun Faydaları

• Lavanta kokusuyla rahatlatıcı ve tazeleyici etki sağlar.
• Sivilcelere karşı koruyucudur.
• Kuru ve egzamalı ciltlerde rahatlama sağlar. Kaşıntı ve kızarıklığın giderilmesine yardımcı olur.
• Saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur.

18- Pirinç Sabununun Faydaları

• Cildi beyazlatmaya yardımcı olur.
• Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
• Çizgilerin, lekelerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olarak, yaşlanma belirtilerini azaltır.
• Benzer faydalar pirinç kepeği sabunu için de geçerlidir.

19- Salyangoz Sabununun Faydaları

• Cildi onarmaya ve yenilemeye yardımcı olur.
• Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
• Yaşlanma karşıtı etkisi bulunur.
• Benzer faydalar salyangoz salı özü sabunu için de geçerlidir.

20- Shea Yağı Sabununun Faydaları

• Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
• Kuru ve kaşıntılı ciltlerde rahatlama sağlar.
• Ciltteki kollajen üretimini destekler.

21- Diğer Doğal Sabun Çeşitleri

Papatya sabunu, nane sabunu, biberiye sabunu, ıhlamur sabunu, kekikli sabun, karanfil sabunu, limon sabunu, adaçayı sabunu, sarımsak sabunu, yılan yağı sabunu, zencefil sabunu, himalaya tuzu sabunu, kakao sabunu, katran sabunu, okyanus sabunu, karınca yağı sabunu, kına sabunu, bal sabunu, menekşe sabunu, üzüm çekirdeği sabunu, kil sabunu, ısırgan otu sabunu, havuç sabunu, tarçın sabunu, yasemin sabunu, acıbadem sabunu, zambak sabunu, melisa sabunu, süt sabunu, frambuaz sabunu, iğde sabunu, kuşburnu sabunu, kantaron sabunu, okaliptüs sabunu, kivi sabunu, defne sabunu, portakal sabunu, bıttım sabunu ve kahve sabunu başta olmak üzere çok çeşitli sabun çeşitleri bulunmaktadır.

Bütün bu doğal sabun çeşitleri yapıldıkları malzemelere göre kendine has avantaj ve dezavantajlara sahiptirler. Ancak bu faydaların görülebilmesi için ilk ve en temel şart ürünün sahte veya taklit olmaması, doğal ve kaliteli malzemelerle üretilmesidir. Ayrıca ürünün gerçek (ana) etken madde oranı yüksek olmalıdır (örneğin %30-%40). Örneğin bolca tarım ilacı kalıntısı içeren bir hammadde ile üretilen bir sabun aslında doğal değildir ve daha düşük faydaya sahiptir. Bu sebeple güvenilir satıcılardan alışveriş yapılmalı veya uzman desteği alınmalıdır. Kendi sabununu üretmek de başvurulan bir yöntemdir. 🙂